調料のブログ記事

調料（ムラゴンブログ全体）

  • 美味的香料幫助您調養好身體

    小茴香是種溫性調料，有散寒的作用，如果只拿它來燉肉的話，攝入量就太少了，可以用它來做零食，比如來炒南瓜籽。買些南瓜籽，放入小茴香、桂皮、大料、生薑以及鹽，煮20分鍾，然後再把南瓜籽炒幹就行了，沒事的時候吃兩個，保健作用非常好。還可以用小茴香來沖茶，把小茴香炒5分鍾後，用擀面杖擀成粉末，加紅糖，肚子... 続きをみる

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