林さん(45)は、身体検査中に肝臓指数が高すぎたため、私のクリニックに来ました。外食や運動不足と相まって、オフィスで残業することが多いためか、身長172cm、体重80kg。彼は薬や健康食品を服用せず、血液検査でB型肝炎、C型肝炎、またはその他の異常な症状はありませんでした。
医者は彼の肝炎はおそらく脂肪肝が原因であると彼に言いました。吉三代彼は非常に驚いた表情を見せ、「しかし、毎年超音波検査を受けて、せいぜい軽度の脂肪肝で、どうして異常な肝臓指数を引き起こすことができるのだろうか」と述べました。
脂肪肝は体にどのような影響を及ぼしますか?
脂肪肝の最も初期の定義は、肝臓に10%以上の脂肪があるということです。これは、肝臓の少なくとも10分の1が油であることを意味します。台湾の人々の約30%は脂肪肝を持っており、それらのほとんどは太りすぎまたは肥満です。一部の人々は、体の大きさに関係なく、アルコールを飲みすぎたり、特定の薬や病気を組み合わせたり、炭水化物を飲みすぎたりすると、脂肪肝を発症する可能性があります。
慢性脂肪肝は肝臓の慢性炎症を引き起こす可能性があり、5人に1人の患者が肝線維症を引き起こし、最終的に肝硬変または肝癌を引き起こす可能性があります。これは臨床医が直面する最大の課題です。
さらに、脂肪肝の患者は、高血圧、糖尿病、高血中脂質などの「3つの高値」を同時に持つ傾向があり、心臓病や脳卒中の可能性をさらに高めます。脂肪肝が原因ではなく、体の警告のようなものです。脂肪肝が誤って発見された場合は、上記の問題を評価し、適切に対処することを忘れないでください。
脂肪肝の「軽度、中等度、重度」の超音波評価は焦点ではありません!
腹部(肝臓)の超音波検査を受けると、多くの人が「私の脂肪肝はどの程度属しているのか?医師は一般的に人々のニーズに答え、より深刻な脂肪肝にもっと注意を向けるでしょう。それでは、なぜその重症度は超音波はここのポイントではありませんか?
実際、脂肪肝の重症度は、検査中の肝臓の外観、脂肪分布の均一性、および周囲の血管や臓器との比較に基づいて、超音波によって判断されます。それが反映できるのは肝臓の脂肪の量ですが、私たちの研究のほとんどは、肝臓が炎症を起こし、線維性であるかどうかを「油分」で完全に判断することはできないことを示しています。代わりに、他の影響を通じて肝臓の将来の運命を決定します要因。
脂肪肝の人の場合、50歳以上、肥満、糖尿病または高血圧、肝臓指数(ALT)が正常値の2倍を超える、内臓脂肪が多いなど、または肝臓スライスが炎症を示している場合、将来的に肝線維症に向かっているすべての高リスクグループ。
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運動は子供の成長を促進する2番目の要因です
縄跳び、なでる、射撃、リングを持ち上げる、懸垂、水泳、バドミントン、バスケットボールなど、屋外での縦方向の運動や手足のストレッチ運動を増やして、身長を伸ばします。
未就学児：運動量の必須要件はありません。二次發育これらのデータを参照できます-縄跳び、50グループ、3グループ、各グループ間2分、高タッチ、1グループで30回、3グループ、各グループ1分の間隔があります。
青年期の男児(13〜16歳)：週に3回以上、毎回2時間。趣味に応じて、水泳、有酸素ランニング、エアロビクス、バドミントン、テニス、バスケットボール、バレーボールのいずれかを選択できます。
思春期の少女(11〜15歳)：週3回以上、毎回2時間(ウォームアップとリラクゼーション時間を含む)。
趣味に応じて、水泳、有酸素ランニング、有酸素エアロビクス、バドミントン、テニス、バスケットボール、バレーボールのいずれかをお選びいただけます。
睡眠処方
睡眠は脳の神経と筋肉をリラックスさせ、肉体的疲労を和らげることができます。また、成長ホルモンの80%は睡眠中に分泌されます。深い睡眠の後、体の成長ホルモンは活発に分泌されるので、十分な睡眠は子供の成長に役立ちます。
1〜3歳の子供は1日12〜14時間、4〜6歳の子供は11〜12時間眠ります。夕方9時前に就寝するのがベストです。小学生は1日10時間、中学生は1日9時間寝るのがベストです。
幸福の精神はまた、子供の成長を促進するのに役立ち、二次發育うつ病は成長ホルモンの分泌を阻害する可能性があります。したがって、親は子供たちが幸せに成長できるように、子供たちのために平和な環境を作るために一生懸命働くべきです。
病気の場合はすみやかに治療してください
子供の身長に影響を与える可能性のある病気は何百もあり、治癒できるものもあれば、現在遺伝性疾患ではないものもあります。
成長ホルモン欠乏症、甲状腺ホルモン、およびその他のホルモン補充療法は、身長を改善することができ、喘息や先天性心疾患などの原発性疾患を治療した後の身長の増加を促進することもできます。
初期の性的発達も子供の身長に影響を与えます。性的発達が早いほど、骨端線の閉鎖が早く、性的発達は1年早く、高さは少なくとも5cm失われます。
3つの主要な年齢
4歳：基本的にヒト成長ホルモンとサイロキシンが形成され、徐々に食生活と睡眠習慣が形成され、体に欠陥があるかどうかがわかります。これらの状態が将来の成長と発達に決定的な役割を果たします。
男の子は8歳または9歳、女の子は7歳または8歳で​​す：性的発達の前に、子供の成長と発達が正常であるかどうか、生物学的年齢と寿命年齢、身長が私たちの標準的な身長に達しているかどうかを判断する必要があります子供、そして思春期早発症の兆候はありません。
12歳：子供の成長と発達を見ると同時に、生涯の高さを予測する。
子供の身長にもっと関心がある親は、子供の身長と体重を定期的に測定して記録するための便利なノートブックを用意できます。同年齢・同性の子供よりも背が低いことが判明したため、病院に送る必要があります。
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今では携帯電話カードの販売がはるかに便利になっています。チャイナユニコムはアプリケーションをアカウントに販売することができました。携帯電話や電気通信はビジネスホールに行く必要があるかもしれません。
ツール/材料
携帯電話
ビジネスホール
方法/ステップ
1.まず、携帯電話のカードに電話して、學生plan別の場所でアカウントを販売することをカスタマーサービスに伝える必要があります。彼が同意しない場合は、工業情報化部に苦情を申し立てることができます。
2.一般的に言って、カスタマーサービスはあなたの要求に同意し、彼はあなたにそれを処理するためにあなたの(地元の)電気通信事業所に行くように頼むでしょう。まず、情報を収集し、テレホンカードとIDカードを持参する必要があります。
3.身分証明書の収集が完了すると、スタッフから承認書(個人が地元の営業所に情報の収集を委託することを意味します)とIDカードのコピーをお渡しします。必要に応じて記入してください!
4.記入が完了したら、テレコムビジネスホールのスタッフに渡します。香港電話儲值卡この時点で、アカウントのキャンセルプロセスは完了です。 24時間後、あなたの番号はキャンセルされます。もう一度ダイヤルすると空になります。もちろん、すぐに無料の番号もあります。
5.ここで注意すべき最も重要なことは、顧客サービスの数があなたがウェブサイトを離れることに同意しないということです、そしてあなたは産業情報技術省のウェブサイトで彼らに不平を言う必要があります。
キャンセル方法と通信携帯電話カードの導入。
ツール/材料
IDカードを申請したとき、
請求バウチャー
方法/ステップ
1.テレコムカードを別の場所でキャンセルすることはできませんが、學生Plan一時的に営業所またはオンラインで報告することができます。
2.その後、戻る時間があるときにログアウトできます。具体的な方法は以下のとおりです。
3.個人情報とアクティベーション番号の証明書を準備し、IDカードを持参してください。
テレホンカードに延滞がないことを確認してください。
個人情報と開業バウチャーを指定の営業所に持参し、直接カスタマーサービスに依頼して解約を依頼してください。
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